 | 脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書) (2006/11) 築山 節 商品詳細を見る |
こんな本を読んでいました。
「脳が冴える15の習慣−記憶・集中力・思考力を高める」
ごくごく最近の話。
家の郵便ポストには鍵が付いているんですが、
この半年で鍵の暗証番号を３回も忘れてポストが開かなくなって困ってました･･･
人の話も上の空。
仕事にも支障が出てくる始末
そんな時この本をたまたま書店で見つけたので即・購・入。
今流行のゲーム感覚の「脳トレ」はやらないよりはマシだけど、
生活習慣の中でこそ効果的な「真の脳トレ」はできるんですよ、というお話でした。
ごく身近な事柄から話が展開されてるので、かなり実践的な内容です。
実は久しぶりにブログを更新したのはこの本の影響が少なからずあります
１つのストーリーを短くても完結させて、相手に伝えようとする行為に脳は刺激を受けて活性化するらしいのです
お暇なときにお付き合いください
あるびれお
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